손목을 반복적으로 젖히거나

물건을 강하게 잡는 동작이 계속되면

팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 부담이 쌓일 수 있습니다.

테니스엘보의 진단

통증의 정도와 기간 등을 파악하는 문진 및 의료진이 직접 환자의 상태를 파악하는 이학적 검사를 통해 어느정도 진단이 가능합니다. 증상이 오래되거나 다친 병력이 있는 경우 엑스레이, 초음파, MRI 등을 검사를 통해 정밀하게 진단합니다.

210정형외과의 테니스엘보 치료방법 

210정형외과는 팔꿈치 전문 병원으로 비수술적 치료를 우선시합니다. 최근 일년 사이에 크게 발전된 재생 치료인 자가혈소판풍부혈장 주사 (PRP 주사)와 체외 충격파 (ESWT) 교차 치료로 큰 치료 효과를 보고 있습니다.

관절경 힘줄 유리술

통증을 유발하는 병든 힘줄을 제거해야 하거나, 인대 재건이 필요한 경우, 관절내시경을 통해 수술을 진행합니다. 210정형외과의 관절경 힘줄 유리술은 절개 부위가 작아 주변 조직의 손상을 최소화할 수 있으며 숙련된 의료진의 고도화된 수술 진행으로 더욱 빠르게 회복이 가능합니다.

테넥스 시술(경피적 초음파 건 절제술)

테넥스 시술은 초음파 영상을 보며 손상된 힘줄 조직만 선택적으로 제거하는 팔꿈치 통증 치료법입니다. 팔은 하루에도 수없이 사용하는 관절이라, 한번 생긴 통증은 쉽게 좋아지지 않아요. 치료를 받아도 아프다면, 테넥스 시술이 새로운 해결책이 될 수 있습니다.

Q. 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 테니스엘보인가요?

테니스엘보는 물건을 쥐거나 들 때

팔꿈치 바깥쪽 통증이 심해지는 질환입니다.

손목과 손가락을 펴는 힘줄이

팔꿈치 바깥쪽 뼈에 붙는 부위에서

반복적인 부하로 손상되면서 발생합니다.

컵 들기, 문고리 돌리기, 행주 짜기, 악수하기처럼

손목이나 손가락에 힘을 주는 동작에서

통증이 나타날 수 있습니다.

다만 팔꿈치 관절 질환이나 신경 압박도

비슷한 통증을 유발할 수 있으므로,

증상만으로 테니스엘보를 확정할 수는 없습니다.

Q. 테니스엘보는 자연적으로 낫나요?

테니스엘보는 대부분 수술 없이 호전될 수 있지만,

회복에는 수개월이 걸릴 수 있습니다.

초기에는 통증을 유발하는

동작을 줄이고 팔을 쉬게 하면

증상이 완화될 수 있습니다.

그러나 팔을 반복적으로 사용하거나

힘줄 손상이 오래된 경우에는

통증이 1년 이상 지속되기도 합니다.

통증이 줄어든 뒤에도

팔의 사용량을 서서히 늘리고

스트레칭과 근력운동을 단계적으로 시행해야

재발 위험을 줄일 수 있습니다.