정형외과 환자들을 위한 소마컨퍼런스 8회차 - 소마튜닝

안녕하세요. 

서울 양천구 신정동에 위치한 

210정형외과입니다.

210정형외과는 월 1회 이상

올바른 몸과 운동법에 대해 컨퍼런스를 

지속적으로 진행하고 있는데요.

이번 시간에는 소마튜닝 박지영 선생님 주도하에

컨퍼런스가 진행되었습니다.

자각을 통해서 몸의 기능을 향상시키는 움직임을 배워보는 시간이었는데요.

먼저 몸을 조금씩 부드럽게 움직이는 과정을 통해 

몸을 스캐닝하는 시간을 가졌습니다.

(이때, 습관적인 행동이 나오기도 하고 통증이 일어나기도 하는데요.

이러한 몸을 조금씩 움직이며 뇌로 자각하고 변화시켜 기능을 향상시킨다니 정말 신기합니다!!!)

눈을 감고 바디스캐닝을 하는 시간이었음에도

눈으로 직접 몸의 변화를 보고싶어하는 운동치료사선생님들이 계셨어요🙂🙂

소마튜닝 운동치료는

 최소한의 움직임과 부드러운 움직임으로 

몸의 기능을 향상 시키고 평소 안좋았던 습관, 만성 통증의 원인의 해결을 가져오는데요.

또한 골반 틀어짐의 정도와 관절의 통증, 나쁜 습관 등 움직임을 통해

평소 의식하지 못했던 몸의 나쁜습관을 교정하고 긴장감을 놓아주는 특별한 시간이 되었습니다.

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마지막으로 소마튜닝 박지영선생님과 피드백을 나누며

8회차 소마컨퍼런스가 성공적으로 마무리 되었는데요.

앞으로도 정기적인 컨퍼런스를 통해

양천구 신정동에 위치한 210정형외과를 방문해주시는 환자분들이

육체적인 통증뿐만아니라 마음까지도 치유받을 수 있는 병원이 되도록 노력하겠습니다.

계속 지켜봐주세요~ 감사합니다😊